つれづれはなこさんのレシピ美味しい。 最近感動したのは、生鮭に酒を多めにふって、長ネギの緑の部分、しょうがをのせたらラップしてレンチン3分。 白髪ねぎをのせたら、熱したごま油を長ネギにかけるとジュッって音がして美味しい。 レモン汁と醤油かけて…

鶏むね肉 ６００ｇ卵 １個酒・醤油・マヨネーズ 各大さじ１小麦粉 大さじ６塩 小さじ１弱胡椒 適量 鶏胸肉は包丁の裏で叩く。 全て混ぜてフライパンで焼く。 1つ300ｇなんですね。鶏胸肉って。 このレシピ作る為に鶏胸肉見てて知りました。